Essere lasciati

Essere lasciati, eppur sorridere

L’esperienza dell’ essere lasciati, del subire la decisione di porre fine ad una relazione sentimentale in cui ci si trova coinvolti, appartiene al bagaglio della stragrande maggioranza degli esseri umani.

La gamma delle reazioni possibili a questo evento è molto ampia, e può spaziare dal sollievo alla disperazione più totalizzante. Per alcuni è un’esperienza traumatica che lascia ferite ancora nel presente, per altri l’occasione di riscoprirsi più “forti”, di valorizzare al meglio se stessi e la propria libertà. Read more

L'amore basta? Amare Sano.com

“Non mi accorgevo di nulla, ed ora mi ha lasciato!”

“Ho imparato che non posso esigere l’amore di nessuno. Posso solo dar loro buone ragioni per apprezzarmi ed aspettare che la vita faccia il resto.”

William Shakespeare

L'amore basta? AmareSanoCome un “fulmine a ciel sereno”: cosa accade quando una storia d’amore finisce per volere del partner, e si ha la sensazione di “cadere dalle nuvole”?

E’ successo a Giulio, medico di medicina generale, che dopo un anno difficile dedicato in modo preponderante al lavoro ed all’assistenza dei genitori invalidi, viene lasciato dalla moglie, che da tanto tempo si sentiva un “fantasma” in casa, nel suo ruolo di casalinga e madre, esautorata da quello di “compagna”.

A Romina, professoressa universitaria di Storia, così “persa” nella sua routine lavoro-casa-poltrona-lettura, da non accorgersi di quanto il marito si fosse allontanato da lei, coltivando una relazione extra coniugale, fino a quando la realtà le esplose addosso con tutta la crudezza di una consapevolezza senza filtri.

A Giuseppe, piccolo impresario edile, talmente abituato ai silenzi ed ai pianti della moglie da non “vederli” più, finché un giorno di primavera lei semplicemente “comunicò” di andarsene di casa, lasciandolo senza parole.

Cosa è accaduto in queste storie? Cosa è stato “lasciato indietro”, perso nella quotidianità dei gesti? Read more

Lasciare il partner

Lasciare il partner - Amare SanoLasciare il partner, rendersi artefice della rottura di una relazione sentimentale, è sempre una scelta travagliata e complessa, a prescindere dalle circostanze nelle quali tale decisione viene presa.

Soprattutto nel caso di relazioni di lunga durata, dare seguito al venir meno del sentimento verso l’altro, concretizzandolo attraverso un’azione decisa, risulta difficoltoso. Emergono insicurezze, paure, riserve, angosce, sensi di colpa. Si immagina l’incontro decisivo, in cui si “dirà tutto” al partner, e al solo pensiero la mano che dovrebbe alzare il telefono per definire l’appuntamento si inceppa, il piede che dovrebbe condurvi si blocca, un nodo in gola strozza la parola. Lasciare, una volta compreso che l’amore verso l’altro è venuto a mancare, è un atto di responsabilità, e come tutti gli atti di responsabilità è soggetto ad infiniti rimandi, ripensamenti, timori. Read more

L’Angoscia di Abbandono

Angoscia di Abbandono - Amare SanoTollerare la fine di un amore non è facile. A volte è molto complicato, e per alcuni diventa un obiettivo percepito come impossibile. Si ha la sensazione che mai si potrà uscire dalla sofferenza, distrarre il pensiero dalla persona amata, poter ricominciare senza di lei. Chi reagisce in questo modo ad una separazione, o al solo pensiero di questa, sperimenta una particolare forma di angoscia: l’angoscia di abbandono.

Qui si va oltre la fisiologica elaborazione del “lutto” della separazione, vivendola invece come un’esperienza che fa perdere ogni certezza, comprese quelle relative a se stessi. Read more

Gelosia ed Equilibrio Affettivo

Gelosia ed Equilibrio Affettivo

Gelosia patologiaLa gelosia patologica e le ripercussioni psicologiche sulla coppia e sull’individuo. Spesso la gelosia deriva una mancanza di autonomia affettiva ed equilibrio personale, circostanza che porta a cercare l’altro per bisogno, invece che per amore. Si tratta della reazione emotiva alla percezione soggettiva che un rapporto significativo sia minacciato da terzi. E’ un fenomeno caratterizzato da ambivalenza: l’individuo geloso prova contemporaneamente amore ed aggressività rivolte alla medesima persona. Chi prova questo tipo di sentimento può diventare controllante ed ossessivo al punto da deprivare la coppia di ogni sua qualità positiva.

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