Essere lasciati

Essere lasciati, eppur sorridere

L’esperienza dell’ essere lasciati, del subire la decisione di porre fine ad una relazione sentimentale in cui ci si trova coinvolti, appartiene al bagaglio della stragrande maggioranza degli esseri umani.

La gamma delle reazioni possibili a questo evento è molto ampia, e può spaziare dal sollievo alla disperazione più totalizzante. Per alcuni è un’esperienza traumatica che lascia ferite ancora nel presente, per altri l’occasione di riscoprirsi più “forti”, di valorizzare al meglio se stessi e la propria libertà. Read more

La Storia di Marianna: Il dolore di una relazione (in)finita

Buongiorno a chi mi leggerà,
se ho trovato il coraggio di riferire la mia storia è perché sono veramente disperata e non so come superare la situazione che sto vivendo attualmente.

Ho vissuto una storia di quasi cinque anni con un uomo di 43 anni (4 anni più grande di me) che mi ha fatta innamorare pazzamente e soffrire tantissimo. In cinque anni mi ha lasciata 4 volte, la prima dopo sette mesi, di punto in bianco, via telefono e non facendosi sentire per alcuni giorni prima di comunicarmi la sua decisione… sono rimasta talmente scioccata che ho perso 3 kg in 3 gg, piangevo solo e non volevo alzarmi dal letto. Read more

Lasciare il partner

Lasciare il partner - Amare SanoLasciare il partner, rendersi artefice della rottura di una relazione sentimentale, è sempre una scelta travagliata e complessa, a prescindere dalle circostanze nelle quali tale decisione viene presa.

Soprattutto nel caso di relazioni di lunga durata, dare seguito al venir meno del sentimento verso l’altro, concretizzandolo attraverso un’azione decisa, risulta difficoltoso. Emergono insicurezze, paure, riserve, angosce, sensi di colpa. Si immagina l’incontro decisivo, in cui si “dirà tutto” al partner, e al solo pensiero la mano che dovrebbe alzare il telefono per definire l’appuntamento si inceppa, il piede che dovrebbe condurvi si blocca, un nodo in gola strozza la parola. Lasciare, una volta compreso che l’amore verso l’altro è venuto a mancare, è un atto di responsabilità, e come tutti gli atti di responsabilità è soggetto ad infiniti rimandi, ripensamenti, timori. Read more

L’Angoscia di Abbandono

Angoscia di Abbandono - Amare SanoTollerare la fine di un amore non è facile. A volte è molto complicato, e per alcuni diventa un obiettivo percepito come impossibile. Si ha la sensazione che mai si potrà uscire dalla sofferenza, distrarre il pensiero dalla persona amata, poter ricominciare senza di lei. Chi reagisce in questo modo ad una separazione, o al solo pensiero di questa, sperimenta una particolare forma di angoscia: l’angoscia di abbandono.

Qui si va oltre la fisiologica elaborazione del “lutto” della separazione, vivendola invece come un’esperienza che fa perdere ogni certezza, comprese quelle relative a se stessi. Read more

Quando finisce un amore

Ci vogliono anni per distruggere l’amore di un uomo;

ma nessuna vita è lunga abbastanza per piangere questo assassinio,

che è più di un assassinio.

 Elias Canetti

Nessun amore finisce senza cicatrici. Anche quando si giunge alla triste conclusione in due, quando semplicemente la relazione si esaurisce, chiudere una relazione amorosa si rivela una esperienza sempre dolorosa, benché di un dolore diverso in ogni circostanza.

Chiaramente mille piccoli e grandi fattori cambiano il peso di questa rottura e la durata del successivo lutto. Intensità, premesse, emozioni coinvolte, miti costruiti intorno e dentro la coppia, aspettative con cui si è nutrito il rapporto. Ogni fine è diversa ma in ogni caso questa è equiparabile ad un lutto in ogni senso. La persona esce dal quotidiano, la perdiamo nel corpo e finisce lontana dalla nostra intimità. Read more